| ◇烤仙人掌肉片 | ◇掌珠冰糖银耳羹 |
主料:仙人掌200克。 配料:碘盐8克、味精5克、香油5克、鸡粉5克、蚝油5克。 制作: (1)将仙人掌切成1厘米宽厚,4厘米长的条,里脊顶刀切0.5厘米厚的片。 (2)将里脊放入盆中,加料酒、蚝油、鸡粉、盐、味精,香油腌半小时。 (3)将仙人掌条放在腌制好的里脊,入烤箱,烤至熟透,色泽明亮即可。 | 主料:仙人掌100克。 配料:水发银耳100克、冰糖50克、藕粉30克。 制作: (1)将仙人掌切成1厘米的小丁待用。 (2)勺内放清水800克,加入冰糖,银耳和仙人掌丁,烧沸打去浮沫,用湿藕粉勾芡即可。
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| ◇掌花莲籽煨冬瓜 | |
主料:仙人掌200克。 配料:莲籽30克、冬瓜100克。 调料:碘盐8克、味精5克、糖5克、料酒5克,汤500克。 制作: (1)将仙人掌改成梅花形小片,冬瓜切象眼片。 (2)取砂锅放入清汤,加入莲籽、冬瓜、仙人掌,放入调料置旺火烧沸,改小火煨至酥烂,即可。 | |
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